Risorse di aiuto

Se sei in pericolo o hai bisogno di supporto, ecco i numeri da chiamare subito e le risorse per trovare aiuto qualificato. Non sei sola.

Numeri di emergenza

112

Emergenze

Polizia, carabinieri, soccorso medico. Attivo 24/7 in tutta Europa.

1522

Antiviolenza e Stalking

Numero nazionale gratuito per donne vittime di violenza e stalking. Attivo 24/7.

114

Emergenza Infanzia

Numero gratuito per emergenze relative a minori. Attivo 24/7.

Risorse online

Centri Antiviolenza (CAV)

Centri che offrono accoglienza, supporto psicologico e legale alle donne vittime di violenza.

Telefono Azzurro

Sostegno e protezione per bambini e adolescenti in difficoltà.

Donne in Rete contro la Violenza

Risorse e informazione per donne che subiscono violenza di genere.

Psicologo InRete

Rete di psicologi e psicoterapeuti disponibili per consulenze online.

Libri consigliati

Le donne che amano troppo

Robin Norwood

Il gaslighting: riconoscerlo e difendersi

Stephanie Moulton Sarkis

Should I Stay or Should I Go?

Ramani Durvasula

Il narcisista in amore

Wendy Behary

Trova aiuto vicino a te

Nell'app trovi una mappa interattiva con centri antiviolenza e psicologi geolocalizzati nella tua zona.

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Importante: Il Narciso Viola è uno strumento di auto-aiuto e non sostituisce il supporto di professionisti qualificati. Se sei in pericolo immediato, chiama il 112.